Käytämme luvallasi evästeitä, jotta voisimme kehittyä.
JOPA
minikurssi
Suorituskyky
Alkulämmittely
Ammattivalmentaja Jukka Veijo käsittelee tällä kurssilla alkulämmittelyn käyttöä osana kehittävää harjoittelua, sekä esittelee toimivan RAMP-protokollan. Tervetuloa mukaan!