JOPA

minikurssi

Valmennus

Nopeusvoiman yksilöharjoitteet

Tällä kenttädemolla Jukka Veijo löylyttää beach volley -pelaaja Kimmo Kekäläistä nopeusvoimaharjoitteiden merkeissä. Kyseessä on autenttinen valmennustilanne, jossa Kimmo tekee ensimmäistä kertaa Jukan ohjaamia harjoitteita, joten mukana on myös tekniikoiden ja yksityiskohtien hiomista. Tervetuloa mukaan!

Piditkö? Jäikö kysyttävää? Kirjoita kommentti alle.

Vastaa

Scroll to Top
[lrm_form default_tab="register" logged_in_message="Olet kirjautunut sisään."]

suorituskykyvalmentaja