verkkokurssi

Voimaharjoittelun suunnittelu & ohjelmointi

Opi kuinka lihasmassaa ja voimaa kehitetään optimaalisesti!

Voimaharjoittelun suunnittelu ja ohjelmointi

Voimavalmennuksen verkkokurssi

Verkkokurssin hinta 299 €

verkkokurssi

Verkkokurssin sisältö

Ajantasainen tutkimustieto kohtaa valmennuskokemuksen

  • Ohjelmointimallit
  • Lihasmassan kasvatus
  • Maksimivoimaharjoittelu
  • Kausisuunnittelu
  • Voimatestit
  • Harjoittelun muuttujat
  • Kuormituksen hallinta
  • Liikevalinnat
  • Erikoistekniikat
  • Suorituskyvyn piikkaus
  • Ohjelmointiesimerkit

Tavoitteena parempi valmennus ja tehokkaampi harjoittelu

  • Kattava teoriapohja

  • Runsaasti työkaluja

  • Käytännön esimerkit

Voimaharjoittelun suunnittelu ja ohjelmointi
0 h
Koulutusvideoita + lisätehtävät + interaktiivinen bonustehtävä
verkkokurssi

Aloita opiskelu heti

Kaikki materiaalit ovat käytössäsi välittömästi ostotapahtuman jälkeen.

verkkokoulutus

Suorituskykyvalmentajan verkkokurssit

Avoinna 24/7

Opiskele silloin, kun sinulle parhaiten sopii. Verkkoalustamme on aina valmiina käyttöösi.

Kysy kouluttajilta

Vastaamme kaikkiin kurssin aikana heränneisiin kysymyksiin 48 tunnin sisällä.

Kurssitodistus

Saat verkkokurssin käymisestä sertifikaatin, jossa on kurssin sisältö ja ajankäyttö eriteltyinä.

Takaamme, että kurssi on käytettävissäsi vähintään 24 kk ostopäivästä alkaen. Osan materiaaleista voit myös ladata omalle tietokoneellesi. Saatamme tehdä kursseihin päivityksiä tutkimustiedon ja valmennuskäytäntöjen kehittyessä. Kurssin ostaneet saavat nämä päivitykset automaattisesti.

Interaktiivinen bonustehtävä

Lataa harjoitusohjelmointisi koulutusalustalle,
ja saat siitä palautteen Suorituskykyvalmentajalta!

Tieto on palasina maailmalla, ja me olemme koonneet sen Sinua varten

Voimaharjoittelun Suunnittelu & Ohjelmointi

299 €

Haluatko kehittyä valmentajana?

Harjoitteletko tavoitteellisesti?

Käytössäsi on maksuton tietopankki.


Tuhat treenivinkkiä Instagramissa