Mitä on kehonhuolto ja onko se tarpeellista?
Kehonhuoltoa on vaikea määritellä, silti monet kokevat tekevänsä sitä liian vähän. Tarkastellaan tilannetta eri näkökulmista.
Käytämme luvallasi evästeitä, jotta voisimme kehittyä.
Koulutuksia liikunta-alan ammattilaisille ja sellaiseksi haluaville.
Osaamista kasvattavat koulutukset valmentajien tarpeisiin.
Nopein tie voimaharjoittelun asiantuntijaksi on henkilökohtaisen mentoroinnin avulla.
Maksuton valmennustieto sekä podcast.
Suorituskykyvalmentajan juonipäällikkö, ammattivalmentaja ja fysioterapeutti.
Suorituskykyvalmentaja Groupin osakas ja väitöskirjatutkija Solentin yliopistossa.
Valmennuksen ja kuntoutuksen ammattilainen Jukka vastaa erityisesti nopeusvoimaharjoittelun kouluttamisesta.
Juho on Suorituskykyvalmentajan perustajajäseniä, osteopaatti ja ammattivalmentaja sekä kokenut kouluttaja.
Kehonhuoltoa on vaikea määritellä, silti monet kokevat tekevänsä sitä liian vähän. Tarkastellaan tilannetta eri näkökulmista.
Alaselkäkipu on ikävä oire, joka häiritsee harjoittelua ja arkielämää. Onneksi useimmiten taustalla ei ole varsinaista vauriota, ja ongelmaa voidaan hallita valmennuksellisilla toimilla.
Korona ja sen mukanaan tuomat yhteiskunnalliset ilmiöt vaikuttavat liikunta-alan ammattilaisten elämään – mutta ei pelkästään negatiivisesti. Lue mitä oppeja voimme ottaa mukaan tulevaisuutta ajatellen.
2 viestiä kuukaudessa. Voit peruuttaa milloin tahansa.
info@suorituskykyvalmentaja.fi