
Mitä on kehonhuolto ja onko se tarpeellista?
Kehonhuoltoa on vaikea määritellä, silti monet kokevat tekevänsä sitä liian vähän. Tarkastellaan tilannetta eri näkökulmista.
Käytämme luvallasi evästeitä, jotta voisimme kehittyä.
Verkkopalvelu valmennusalan ammattilaisille ja sellaiseksi haluaville.
3-10 minuutin luentosarjat ovat loistava tapa tutustua haastaviinkin aiheisiin.
Pidemmät asiantuntijaluennot takaavat, että tieto perustellaan perinpohjin.
Valmennuspohjat, taulukot, tutkimuskatsaukset ja muut materiaalit ovat käytössäsi.
Saat ensimmäisenä tiedon uutuuksista ja eduista ja pidät ammattitaitosi ajan tasalla.
Suorituskykyvalmentajan juonipäällikkö, ammattivalmentaja ja fysioterapeutti.
Suorituskykyvalmentaja Groupin osakas ja tutkittua tietoa päivittäin metsästävä voimavalmentaja.
Valmennuksen ja kuntoutuksen ammattilainen Jukka vastaa erityisesti nopeusvoimaharjoittelun kouluttamisesta.
Juho on Suorituskykyvalmentajan perustajajäseniä, osteopaatti ja ammattivalmentaja, moniosaaja.
Kehonhuoltoa on vaikea määritellä, silti monet kokevat tekevänsä sitä liian vähän. Tarkastellaan tilannetta eri näkökulmista.
Alaselkäkipu on ikävä oire, joka häiritsee harjoittelua ja arkielämää. Onneksi useimmiten taustalla ei ole varsinaista vauriota, ja ongelmaa voidaan hallita valmennuksellisilla toimilla.
Korona ja sen mukanaan tuomat yhteiskunnalliset ilmiöt vaikuttavat liikunta-alan ammattilaisten elämään – mutta ei pelkästään negatiivisesti. Lue mitä oppeja voimme ottaa mukaan tulevaisuutta ajatellen.
Saksalankatu 4-6
15100 LAHTI