VERKKOKURSSI
Lasten ja nuorten liikuntaharjoittelu
Hinta 49€
Verkkokurssi on käytettävissäsi rajattoman ajan.
Liikuntafysiologian dosentti Eero Haapala
Jyväskylän yliopiston tutkija ja lehtori Eero Haapala on erikoistunut lasten ja nuorten liikunnan vaikutuksien tutkimiseen, ja hänellä on erinomainen käsitys kokonaisnäytöstä, kun puhutaan kestävyysliikunnan ja voimaharjoittelun akuuteista vasteista sekä pitkän aikavälin adaptaatioista sekä varhaisessa lapsuudessa että nuoruudessa. Tällä verkkokurssilla Eero käy läpi seitsemän kompaktin luennon sisällä tärkeimmät asiat, joita hyödynnät suunnitellessasi ja toteuttaessasi lasten ja nuorten fyysistä harjoittelua.
Tällä verkkokurssilla
Luennot
- Lapsen kasvu ja kehitys
- Lapsuuden fyysinen suorituskyky
- Harjoittelun perusperiaatteet
- Kehittyvän elimistön vasteet liikuntaan
- Kestävyyden harjoittaminen
- Voiman harjoittaminen
- Lasten ja nuorten liikunnan erityiskysymykset
Verkkokurssialusta
- Osta kerran - käytä ikuisesti
- Käytettävissä 24/7
- JOPAn tilaajana aina edullisemmin
- Toimii kaikilla laitteilla