Tietyt vammat kuuluvat aina terveydenhuoltoon. Osa liikunta- ja urheiluvammoista on kuitenkin sellaisia, että niitä voidaan parhaiten hoitaa kuormitusta säätelemällä. Silloin valmennuksen rooli kuntoutuksessa korostuu. Videolla urheilufysioterapeutti Aki Laitinen kertoo tyypillisistä urheiluvammoista ja niiden hoidosta kuormituksen keinoin.
- Aki Laitinen
Urheiluvammat valmennuksen silmin
- 26.12.20
Suorituskykyvalmentaja
Autamme valmentajia kehittymään ammatissaan ja tavoitteellisia harjoittelijoita parantamaan tuloksiaan.
Tuoreimmat julkaisut
Kehonhuoltoa on vaikea määritellä, silti monet kokevat tekevänsä sitä liian vähän. Tarkastellaan tilannetta eri näkökulmista.
Alaselkäkipu on ikävä oire, joka häiritsee harjoittelua ja arkielämää. Onneksi useimmiten taustalla ei ole varsinaista vauriota, ja ongelmaa voidaan hallita valmennuksellisilla toimilla.
Korona ja sen mukanaan tuomat yhteiskunnalliset ilmiöt vaikuttavat liikunta-alan ammattilaisten elämään – mutta ei pelkästään negatiivisesti. Lue mitä oppeja voimme ottaa mukaan tulevaisuutta ajatellen.
Pidätkö meistä?
Esittelymme
pysy ajan tasalla valmennuksesta
Sisäpiiritieto
2 viestiä kuukaudessa. Voit peruuttaa milloin tahansa.